肝炎是由多种致病因素引起的肝脏炎症反应，其中病毒性肝炎最为常见并具有传染性。根据病原学分型的不同，可以将其分为甲、乙、丙、丁、戊5种类型。甲肝、戊肝:多为急性发病，预后良好。乙肝、丙肝:病程复杂，迁延成慢性后可发展为肝硬化或肝癌。

感染甲、戊型肝炎的5大风险: 卫生条件差、手脏、用水不安全、共用个人物品、发生口肛性行为。

预防措施: 使用厕所，避免露天排便、饭前和便后要洗手、确保用水安全、不要共用个人物品、如有风险，接种甲肝疫苗。

感染乙、丙和丁型肝炎的5大风险: 不安全注射，共用针具、输入受污染的血液、不安全性行为、不安全的纹身和穿孔、未给婴儿接种乙肝疫苗。

预防措施:始终使用清洁针具、确保血液安全、采取安全性行为、使用安全的纹身和穿孔器具、从出生开始给婴儿接种乙肝疫苗。

护肝小窍门:

饮酒要适度，可以的话尝试戒酒、化学产品要慎用、病毒肝炎要预防，及时打疫苗、用药严格遵医嘱、坚持锻炼控饮食，定期体检很重要。